黄褐斑在我们的日常生活中非常常见，该病也被我们称为“蝴蝶斑”因为其形状形似蝴蝶所以因此而得名，黄褐斑的主要患者为，30岁左右的女性，黄褐斑不仅给健康带来了不小的隐患。较重要的是黄褐斑给女性的美丽了折扣，下面东莞肤康皮肤病医院专家将为您详细的介绍下，黄褐斑患者吃什么好。

黄褐斑患者吃什么好：

一、西红柿：西红柿可以起到祛斑美白的作用，西红柿中含有丰富的营养而且热量较低。在西红柿中含有的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的酸碱性。对于哪些皮肤黑的人来说，可以将番茄捣汁后涂在脸上，停留大约15-20分钟左右的时间，然后在用清水洗净，这种方法对于去除面部的死皮有很大的帮助。

二、柠檬：柠檬可以起到美白、抗老化的作用，在柠檬当中含有丰富的维生素，对于皮肤美白有着很好的效果。在柠檬当中含有丰富的维生素c、钙质其主要的美容功效有：美白皮肤、去除色斑、减少皮肤疲劳、抗老化等。而对于生活中头皮屑较多的人来说，还可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，持续大约半小时的时间，然后用温水冲洗，效果较好。

东莞肤康皮肤病医院温馨提示：黄褐斑患者在日常生活当中应该避免食用一些辛辣刺激性强的食物，如：辣椒、芥末、海鲜等，因为这些食物不但会导致患者病情的加重还很有可能导致该病发生复发。