湿疹是什么?湿疹是皮肤病中常见的过敏性疾病之一，可发生在任何部位，常见于面部、耳后、四肢屈曲、乳房、手、阴囊等处，呈对称分布。起初病变是密密麻麻的丘疹、丘疹或小米大小的小水泡，往往会渗出来。慢性时，其特征为受影响皮肤增厚和浸润、棕红色或色素沉着、脱屑或因严重瘙痒和抓挠而结痂。

为什么会得湿疹?

湿疹的原因有很多。如生活环境潮湿、寒冷干燥、食用海鲜、吸入花粉尘螨、触摸动物皮毛、频繁使用洗涤剂等。

但是，很多人都说过，为什么我避开了所有这些情况，还得了湿疹?因为以上是外因和内因。比如自身过敏体质，紧张焦虑失眠，工作压力大，过度劳累等。

一般来说，过敏体质的人在“内外夹击”下，更容易出现皮肤屏障功能下降的情况。此时，外界刺激物更容易进入皮肤，导致皮肤发炎，终出现湿疹。

如何判断自己是不是湿疹?

日常生活中得了湿疹需要注意什么?

如果你有湿疹，尽量不要去招惹它。日常生活遵循“少洗、少挠、少刺激”的原则，少用热水烫伤，少接触洗涤剂、肥皂、皮毛制品等刺激性物质。

也要少吃刺激性食物，如羊肉串、麻辣烫、火锅等。少喝酒，少抽烟;并且尽量早点睡觉，保持心情舒畅。这必须提醒你，湿疹如果长期不好，就会变成慢性湿疹，需要几个月或者几年才能好。有的会持续一辈子!如果注意饮食，休息，正确治疗，湿疹在急性期和亚急性期有很大概率得到控制，几周内就能好。当然，由于各种原因，有些湿疹会变成慢性，反复发作。

东莞肤康皮肤病医院温馨提示：还有重要的一条:如果有湿疹，一定要尽快去医院，在医生的指导下服药。