牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，主要特征是皮肤表面出现红、鳞片、坚硬且不规则的斑块。牛皮癣患者需要定期护理皮肤，以减轻症状并减少复发的风险。下面东莞肤康皮肤病专科的医生将介绍一些正确护理牛皮癣的做法。

一、保持皮肤清洁

对于牛皮癣患者来说，保持皮肤干燥和清洁是非常重要的。请勿长时间浸泡在热水中，避免使用含有化学成分的肥皂和清洁剂，这些都会导致皮肤的干燥和恶化。在洗澡时可以选择温水，同时选用温和的无香料、无刺激的洗液。洗完澡后要轻轻拍干皮肤，用无香料的保湿霜进行涂抹。这样可以帮助牛皮癣患者减轻症状，并避免进一步的刺激。

二、正确使用药物

在护理牛皮癣过程中，患者需要遵循医生的建议和处方，正确使用药物。通常牛皮癣患者会被医生开具外用药，比如激素外用药膏、维生素D类药物、抗炎药物等。患者需要按照医生的建议，正确使用这些药物，并注意避免长期使用激素类药物以及突然停用药物。在用药过程中，还需要定期复诊，告知医生用药的效果，及时调整治疗方案。在使用药物的同时，还可以辅以生物制剂或光疗等治疗方法，因此患者在用药过程中需要密切配合医生进行全面护理。

三、调整饮食及生活习惯

牛皮癣患者在护理过程中，还需要调整自己的饮食和生活习惯。首先要注意饮食保健，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，适量摄入新鲜蔬菜水果，保证足够的维生素和矿物质摄入。同时适度运动，保持心情愉快，调整睡眠质量，都是非常重要的。有些牛皮癣患者还会因为精神紧张、创口感染、生活不规律等因素诱发皮损加重，所以，患者要更加重视自己的心理健康和生活细节，避免诱发因素，保持身心平衡。

东莞肤康皮肤病专科温馨提示您：正确护理牛皮癣是一个长期且综合性的工程。患者需要密切配合医生进行治疗，同时需要注意皮肤的日常护理和生活细节，避免因为不当的护理而导致病情加重。希望通过以上的介绍，能够帮助牛皮癣患者更好地进行皮肤护理，减轻不适症状，延缓病情进展。