酒糟鼻是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病，病灶感染、长期作用于皮肤的冷热因素如高温工作、日晒、寒冷、风吹等均可诱发和加重本病，损害较深较大时形成疖肿，囊肿，对患者危害比较大，那患有酒糟鼻具体该怎么做护理?下面是东莞肤康皮肤病专科医生对这个问题做的详细解答。

1、减少日晒，夏季外出戴上宽沿遮阳帽，涂上的防晒霜，不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作，平素应使用无皂清洁剂，不要用化妆品，平时洗脸时，水温要适宜，避免冷、热水及不洁物等刺激，避免皮肤接触有刺激性的物质，应使用无皂清洁剂。

2、饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃脂肪多油性大的食物，像肥肉，烧鸭什么的都不要吃，否则会加重皮肤油脂分泌，忌食辛辣、酒类等辛热刺激物，减少与饮食有关的因素。

3、酒糟鼻患者还要注意调节心态，避免情绪激动、精神紧张，这些不良情绪可能会加重患者的病情，同时注意避免面部皮肤长时间受到过冷、过热刺激，配合医生的诊治。

东莞肤康皮肤病专科温馨提示：患有酒渣鼻的人应尽量减少日晒，在炎热的天气出门时戴有宽沿的帽子，可遮挡阳光对鼻部的照射，并且使用对皮肤无刺激的防晒霜，或撑遮阳伞，如果发现患有酒糟鼻，要尽早到正规的医院检查诊治。