斑秃的预防措施是什么?头发容易脱落，斑秃的人应注意不要使用尼龙梳和刷子，因为尼龙梳和刷子容易产生静电现象，会给头发和头皮带来不良刺激。那么，斑秃的预防措施是什么?下面请东莞肤康皮肤科医院的医生介绍下。

斑秃预防措施是什么

勤洗头，洗头间隔好是2-5天。洗头时要边揉边按摩，可以保持头皮清洁，促进血液循环。

不要使用脱脂强力洗发水或碱性洗发水，这种洗发水脱脂和脱水都很强力，容易使头发干燥坏死。应选用头皮和头发无刺激性的酸性天然洗发水，或根据自己的发质选用。

节制饮酒，白酒，尤其是热白酒，会引起热风和头皮潮湿，引起脱发。即使是啤酒、葡萄酒也要适量。

消除精神抑郁，精神不稳定，每天焦虑会导致脱发，抑郁的程度，脱发率更快。对于女性来说，过着忙碌的生活，保持适量的运动，头发会变得乌黑亮泽，充满活力。另一方面，如果生活更有压力，工作更忙碌，男人更容易掉头发。因此，定期深呼吸、散步、做放松运动等，可以消除的精神疲劳。

小贴士:相信你对“斑秃有哪些预防措施”有一个简单的了解。治疗疾病必须选择医疗机构，以保证治疗后的效果和安全性。如果你想了解更多的疾病，你可以点击在线预约医生与医生在线交流。预约医生会为患者解答各种皮肤问题，为您提供更好的分析和治疗指导。